Centrs un asinsvadu brīnumi, kas atrod zarnas veselības noslēpumus

Centrs un asinsvadu slimības ir milža sabiedrības veselības priekšmets, kas skar tūkstošiem un tūkstošiem indivīdu laika garumā uz planētas. Tas var būt primārais nāves iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs, ik gadu nogalinot ļoti daudz nekā 600 000 indivīdu.

Ir liels skaits daudzskaitlīgu zarnas un asinsvadu slimību tipu, tostarp sirdslēkme, insults un zarnas mazspēja. Šīs slimības uzbur diezgan daudz standarti, tostarp hipertensija, pārmērīgs holesterīna apmērs, smēķēšana un diabēts.

Labā ziņa ir lai varētu, ka zarnas un asinsvadu slimības lielā mērā ir novēršamas. Izvēloties veselīgu dzīvesveidu, kā piemērs, ēdot veselīgu uzturu, pastāvīgi vingrojot un nesmēķējot, jūs varat ievērojami aprobežoties risku saslimt izmantojot zarnas un asinsvadu slimībām.

Centrs un asinsvadu slimību riska standarti

Vairs ir minēti viens no galvenajiem zarnas un asinsvadu slimību riska faktoriem:

• Hipertensija
• Pārmērīgs holesterīna apmērs
• Smēķēšana
• Diabēts
• Liekais svars
• Fiziskā bezdarbība
• Centrs un asinsvadu slimību mājsaimniecības anamnēzē

Centrs un asinsvadu slimību indikācijas

Centrs un asinsvadu slimību indikācijas var arī diapazonā paļaujoties no slimības tips. Viens no visvairāk vairumā gadījumu sastopamajiem simptomiem ir:

• Grūtības krūtīs
• Elpas zaudējums
• Slikta dūša
• Reibonis
• Ģībonis
• Kāju grūtības
• Pietūkums kājās

Centrs un asinsvadu slimību diagnostika

Centrs un asinsvadu slimību analīze notiek noteikta, saskaņā ar vairāku lietu kombināciju, tostarp jūsu simptomiem, riska faktoriem un daudzskaitlīgu testu rezultātiem. Viens no visvairāk testiem, ko var arī gūt labumu, lai jūs varētu diagnosticētu zarnas un asinsvadu slimības, ir:

• Elektrokardiogramma (EKG)
• Krūškurvja rentgens
• Asins pētījuma
• Ehokardiogramma
• Centrs kateterizācija

Centrs un asinsvadu slimību līdzeklis

Centrs un asinsvadu slimību līdzeklis ir atkarīga no slimības tips un smaguma pakāpes. Dažas no ārstēšanas metodēm, ko var arī gūt labumu zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai, ir:

• Zāles
• Ķirurģiska procedūra
• Dzīvesveida korekcijas

Centrs un asinsvadu slimību profilakse

Viens no vienkāršākajiem veidiem, veids, kā apturēt zarnas un asinsvadu slimības, ir veselīga dzīvesveida skaits. Šie aptver:

• Ēdot veselīgu uzturu
• Regulāras fiziskās darbības
• Nesmēķēt
• Veselīga svara turēšana
• Asinsspiediena un holesterīna pārvaldība
• Alkohola lietošanas apmales
• Diezgan gulēt

Veselīga dzīvesveida skaits zarnas un asinsvadu veselībai

Vairs ir norādītas dažas veselīga dzīvesveida lēmumi, kuras varat izpildīt, lai jūs varētu uzlabotu savu zarnas veselību:

• Ēdiet veselīgu uzturu, kas nāk komplektā liels skaits augļu, dārzeņu un pilngraudu.
• Pastāvīgi vingrojiet, kā piemērs, pastaigāšanās, skriešana, peldēšana par to, ja riteņbraukšana.
• Nesmēķējiet.
• Saglabājiet veselīgu svaru.
• Pārvaldiet savu asinsspiedienu un holesterīnu.
• Ierobežojiet alkohola lietošanu.
• Gulēt diezgan liels skaits.

Vadlīnijas zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai

Ja Jums ir diagnosticēta zarnas un asinsvadu kaite

Problēma	Kalpot kā
Centrs Labsajūta	Centrs veselības kopsavilkums, tostarp diezgan daudz zarnas slimību šķirnes un to cīņa
Centrs un asinsvadu slimības	Sīkāka informācija par pārāk daudzskaitlīgiem zarnas un asinsvadu slimību veidiem, tostarp sirdslēkmi, insultu un aritmiju
Centrs un asinsvadu mašīna	Centrs un asinsvadu tehnikas izklāsts un lai varētu kustība
Sirdslēkme	Sīkāka informācija par sirdslēkmes simptomiem, veids, kā to tikt galā un tāpēc, ka to apturēt
Insults	Sīkāka informācija par insulta simptomiem, veids, kā to tikt galā un tāpēc, ka to apturēt

II. Centrs un asinsvadu slimību riska standarti

Centrs un asinsvadu slimības ir primārais nāves un invaliditātes iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs. Ir dažādība riska standarti, kas varbūt paplašināt jūsu varbūtības saslimt izmantojot zarnas un asinsvadu slimībām, tostarp:

• Hipertensija
• Pārmērīgs holesterīna apmērs
• Diabēts
• Smēķēšana
• Liekais svars
• Fiziskā bezdarbība
• Kairinājums
• Centrs un asinsvadu slimību mājsaimniecības anamnēzē

Gadījumā, ja jums ir jebkurš no tiem riska faktoriem, tas ir ļoti svarīgi apspriesties izmantojot savu ārstu attiecībā uz veidiem, veids, kā aprobežoties zarnas un asinsvadu slimību attīstības risku.

III. Centrs un asinsvadu slimību indikācijas

Centrs un asinsvadu slimības (CVD) var novest pie dažādus simptomus paļaujoties no CVD tips un slimības smaguma pakāpes. Viens no visvairāk vairumā gadījumu sastopamajiem CVD simptomiem ir:

• Grūtības krūtīs (stenokardija)
• Elpas zaudējums
• Nogurums
• Slikta dūša
• Reibonis
• vieglprātība
• Pietūkums kājās par to, ja potītēs
• Sirdsklauves (neregulāra sirds puksti)

Ja Jums notiek jebkurš no tiem simptomiem, tas ir ļoti svarīgi tūlītēji vērsties uz ārsta. CVD ir liels statuss, taču to var arī tikt galā un regulēt, ja tas notiek konstatēts agri.

IV. Centrs un asinsvadu slimību diagnostika

Centrs un asinsvadu slimības notiek diagnosticētas, saskaņā ar vairāku lietu kombināciju, tostarp:

* Jūsu slimības vēsturiskā pagātne
* Jūsu indikācijas
* Jūsu riska standarti
* Diagnostikas pārbaužu rezultāts

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs apkopos detalizētu jūsu veselības stāvokļu un simptomu vēsturi. Papildus viņi jautās attiecībā uz jūsu zarnas un asinsvadu slimību riska faktoriem, kā piemērs, jūsu vecumu, dzimumu, rasi, mājsaimniecības vēsturi un dzīvesveida paradumiem.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks papildus fizisko pārbaudi. Ka viņiem bija klausīsies jūsu sirdi un plaušas, pārbaudīs pulsu un mērīs asinsspiedienu. Viņi spēj papildus rezervēt asins pētījuma, attēlveidošanas testus par to, ja citus testus, lai jūs varētu palīdzētu diagnosticēt jūsu stāvokli.

Kad veselības aprūpes sniedzējs ir diagnosticējis jūsu zarnas un asinsvadu slimību, viņš sadarbosies izmantojot jums, lai jūs varētu izstrādātu jums piemērotu ārstēšanas plānu.

V. Centrs un asinsvadu slimību līdzeklis

Centrs un asinsvadu slimību līdzeklis ir atkarīga no slimības tips un smaguma pakāpes. Dažas izplatītas ārstēšanas veidi aptver:

• Medikamenti asinsspiediena, holesterīna un cukura līmeņa pazemināšanai asinīs
• Dzīvesveida korekcijas, kā piemērs, veselīga uztura ievērošana, regulāras fiziskās darbības un smēķēšanas izņemšana
• Ķirurģiska procedūra, kā piemērs, angioplastija par to, ja šuntēšanas operācija
• Katetru ablācija, process, ar kuru izmanto katetru, lai jūs varētu iznīcinātu patoloģisku zarnas audu
• Centrs transplantācija — operācija, kas slimu sirdi aizstāj izmantojot donora veselīgu sirdi

Ārstēšanas uzdevums ir apturēt par to, ja palēnināt zarnas un asinsvadu slimību progresēšanu un aprobežoties sirdslēkmes, insulta un citu komplikāciju risku. Līdzeklis varētu arī atbalstīt cietināt simptomus, kā piemērs, grūtības krūtīs, elpas trūkumu un nogurumu.

VI. Centrs un asinsvadu slimību profilakse

Centrs un asinsvadu slimības (CVD) ir primārais nāves iemesls laika garumā uz planētas. Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, lai jūs varētu palīdzētu apturēt CVD, tostarp:

• Veselīga svara turēšana
• Ēdot veselīgu uzturu
• Regulāras fiziskās darbības
• Nesmēķēt
• Alkohola lietošanas apmales
• Pārvaldot savu asinsspiedienu
• Jūsu holesterīna pārvaldīšana
• Pārvaldot cukura līmeni asinīs

Gadījumā, ja jums ir kādi CVD riska standarti, tas ir ļoti svarīgi runāt izmantojot savu ārstu attiecībā uz veidiem, veids, kā aprobežoties risku.

VII. Veselīga dzīvesveida skaits zarnas un asinsvadu veselībai

Ir daudzas problēmas, ko varat darīt, lai jūs varētu uzlabotu savu zarnas un asinsvadu veselību un samazinātu mērogu zarnas slimību risku. Šie aptver:

• Ēdot veselīgu uzturu, ar kuru ir maz piesātināto tauku, holesterīna un nātrija, papildus liels skaits augļu, dārzeņu un pilngraudu
• Standarta vingrošana
• Veselīga svara turēšana
• Smēķēšanas izņemšana
• Alkohola lietošanas apmales
• Zem spiediena pārvaldīšana
• Diezgan gulēt

Veicot šīs veselīgā dzīvesveida korekcijas, jūs varat pazemināt asinsspiedienu, holesterīna un cukura līmeni asinīs. Šie varētu arī atbalstīt jums zaudēt dažas mārciņas un rezervēt to, kas varbūt bet ļoti daudz aprobežoties zarnas slimību risku.

Gadījumā, ja jums ir raizes attiecībā uz savu zarnas un asinsvadu veselību, konsultējieties izmantojot savu ārstu attiecībā uz veidiem, veids, kā to cietināt. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī atbalstīt jums noteikt personalizētu plānu, kas nāk komplektā jums piemērotu veselīga dzīvesveida izmaiņu kombināciju.

Vadlīnijas zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai

Centrs un asinsvadu slimību pārvaldīšana varētu būt problēma, taču ir vairākas problēmas, ko varat darīt, lai jūs varētu palīdzētu pieskatīt savu stāvokli. Šie aptver:

• Veselīgs uzturs. Tas norāda rīt liels skaits augļu, dārzeņu un veseli graudi, papildus ierobežot piesātināto tauku, holesterīna un nātrija uzņemšanu.
• Regulāras fiziskās darbības. Vingrojumi var arī atbalstīt cietināt zarnas veselību, stiprinot sirdi un plaušas, papildus samazinot asinsspiedienu un holesterīna līmeni.
• Veselīga svara turēšana. Liekais apgrūtinājums par to, ja liekais svars var arī paplašināt risku saslimt izmantojot zarnas un asinsvadu slimībām.
• Smēķēšanas izņemšana. Smēķēšana visticamāk, ir viens no galvenajiem zarnas un asinsvadu slimību cēloņiem.
• Sava zem spiediena līmeņa pārvaldīšana. Spriedze var arī pastiprināt augstu asinsspiedienu un citus zarnas un asinsvadu slimību riska faktorus.
• Lietojiet medikamenti, veids, kā uzņēmīgs pret. Ja Jums ir izrakstīti zāles zarnas un asinsvadu slimību ārstēšanai, tas ir ļoti svarīgi tos izmantot kā tam vajadzētu būt norādījumiem.
• Pastāvīgi apmeklējot savu ārstu. Tas ir ļoti svarīgi pastāvīgi meklēt padomu no ārstu, lai jūs varētu veiktu eksāmeni un uzraudzītu savu stāvokli.

Ievērojot šos padomus, jūs varat atbalstīt regulēt zarnas un asinsvadu slimības un aprobežoties nopietnu komplikāciju rašanās risku.

IX. Avoti zarnas un asinsvadu veselībai

Vairs ir norādīti aktīvi, kurus varat gūt labumu, lai jūs varētu uzzinātu ļoti daudz attiecībā uz zarnas un asinsvadu veselību.

Kas ir zarnas un asinsvadu slimības?

Centrs un asinsvadu slimības (CVD) ir slimību pūlis, kam ir ietekme uz sirdi un asinsvadus. Tas var būt primārais nāves iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs, ik gadu nogalinot ļoti daudz nekā 600 000 indivīdu.

Kādi ir zarnas un asinsvadu slimību riska standarti?

Centrs un asinsvadu slimību riska standarti aptver:

• Hipertensija
• Pārmērīgs holesterīna apmērs
• Diabēts
• Smēķēšana
• Liekais svars
• Fiziskā bezdarbība
• Centrs un asinsvadu slimību mājsaimniecības anamnēzē

Kādi ir zarnas un asinsvadu slimību indikācijas?

Centrs un asinsvadu slimību indikācijas var arī ielenkt:

• Grūtības krūtīs
• Elpas zaudējums
• Nogurums
• Slikta dūša
• Reibonis
• Pietūkums kājās